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VORTRAGSREIHE
TRAUMA -
die oft unerkannte Diagnose
Puja-Praxishaus
Tankenrainer Str. 49a, Weilheim


Trauma - was ist das?
Erkennen und Heilungsmöglichkeiten
    Donnerstag 24.10.2019
19.30 - 21.00 h
innerhalb der PUJA-WOCHE
Herzlich willkommen zu Informationen über Wesen und Symptome von Traumata (Schock-, Entwicklungs-, Bindungstrauma) und deren Heilungsmöglichkeiten. Hierbei stelle ich insbesondere die Methode Somatic Experiencing vor. Je nach Zeit und wenn es eine/n Freiwillige/n dafür gibt, gebe ich eine kurze Demo-Sitzung zu Somatic Experiencing.

Schwierige Beziehungen?
Trauma und Partnerschaft
Vortrag für Singles und Paare
Samstag, 26.10.2019
14.00-14.45 h
innerhalb der PUJA-WOCHE
Interativer Vortrag über Bindungstrauma/frühkindliche Traumata und wie sie unsere Beziehungen stören. Und was wir dagegen tun können...

Nährender Kontakt -
wie geht das?
Workshop
Samstag, 26.10.2019
15.00-15.45 h
innerhalb der PUJA-WOCHE
In einfachsten Übungen erleben wir, wie einfach und unmittelbar nährender Kontakt entsteht.

Weitere kostenlose Schnupperangebote von einzelnen des Puja-Teams
Workshop
innerhalb der PUJA-WOCHE
von Mo, 21.12. - Sa, 26.10.2019
Komm einfach vorbei! Herzlich willkommen! Bring Freunde mit und erfahre mehr über uns - und über dich Selbst!
Siehe unser Programm
mit dem Höhepunkt am Samstag

Vortrag an der VHS Dießen:
Trauma - was ist das?
Erkennen und Heilungsmöglichkeiten
    Dienstag, 12.11.2019
19.00 - 20.30 h
Herzlich willkommen zu Informationen über Wesen und Symptome von Traumata (Schock-, Entwicklungs-, Bindungstrauma) und deren Heilungsmöglichkeiten. Hierbei stelle ich insbesondere die Methode Somatic Experiencing vor. Je nach Zeit und wenn es eine/n Freiwillige/n dafür gibt, gebe ich eine kurze Demo-Sitzung zu Somatic Experiencing.
Mehr Infos auf der VHS-Seite.
Bitte FRÜHZEITIG ANMELDEN über die
VHS Dießen.

Vortrag an der VHS Dießen:
Schwierige Beziehungen?
Trauma und Partnerschaft
Vortrag für Singles und Paare
  Dienstag, 26.11.2019
19.00 - 20.30 h
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie vorgeburtliches bzw. von Generation zu Generation weiter gegebenes Trauma und Bindungstrauma die Entwicklung unserer Persönlichkeit und somit auch die Art, wie wir in Beziehung gehen, entscheidend prägen. Mittels kleiner Übungen bekommen Sie erste Einblicke in Ihre "Bindungsmuster". Sie erhalten bei der Veranstaltung einen Fragebogen, WEITERLESEN auf der VHS-Seite.
Bitte FRÜHZEITIG ANMELDEN über die
VHS Dießen.

Trauma und Spiritualität
tbd
Vortrag, Meditation und Gespräch

Wie Trauma den spirituellen Weg eröffnen aber auch erschweren kann

Einerseits kann das mächtige Erlebnis eines Trauma und dessen Nachwirkungen einen Menschen so sehr erschüttern, dass er nach dem tieferen Sinn zu suchen beginnt.
Andererseits verhindern Traumata, dass wir gut im Hier & Jetzt verweilen können. Entweder wir kommen gar nicht zur Ruhe, weil wir ständig von der inneren Aufgeregtheit angetrieben sind. Oder wir fallen aus dem Moment, weil uns etwas "antriggert", etwas aus der Vergangenheit quasi überfällt. Oder wir benutzen Meditation um "auszuspacen", zu dissoziieren und vergrößern damit immer mehr unsere tiefe Verbindung zu uns Selbst.

Trauma und chronische somatische Symptome/Krankheiten
bald wieder

Wie (nicht aufgelöstes) Trauma unsere Gesundheit schädigen kann.

Wenn wir Traumata nicht auflösen, bleibt die Übererregung im Nervensystem bestehen und hat viele Auswirkungen auf andere Funktionen unseres Körpers wie Immunsystem, Skelettapparat, Blutdruck u.v.m. Anhand von Burnout und Fibromyalgie werde ich die Zusammenhänge beleuchten.






NÄHRENDER KONTAKT -
wie geht das?
Puja-Praxishaus
Workshops zur Vertiefung des Kontakts zu dir selbst, zu anderen und zu deiner Essenz

SPECIAL!
Freude - HERZ - Kraft!
Freitag, Feiertag, 1.11.2019
10.30 - 19.00 h
Workshop für Transformation
Zusammen mit
Wiltrud Magdalena Clarner

(Heilerin & Lehrerin des neuen Bewusstseins)

Komm mit uns auf eine Reise zu deiner Essenz. Wir lernen über unsere Herzenskraft bewusst in Kontakt mit unserer inneren Weisheit zu kommen. Durch diese Erfahrung öffnen sich neue Räume für Transformation und Heilung auf Zellebene. Das Erkennen und Fühlen unserer Essenz bringt eine tiefe Freude empor, die uns im Alltag begleiten wird.
 Erlebe deine göttliche ESSENZ und bringe LICHT in deinen Alltag.
Beitrag: Euro 90,00

Kontakt mit dir Selbst
und dem Göttlichen
Sonntag, 8.12.19
14.00 - 18.00 h
"Das Innerste ist gleichzeitig das Höchste"
In tiefer Selbstbegegnung kannst du erfahren, dass Du von Gott nicht getrennt bist. Er ist in dir. Keine Trennung. Du kannst erleben, dass du nicht deine Persönlichkeit bist, sondern der Raum, in dem deine Person und alles was erlebt wird, auftauchen.
Wir üben echten Selbstkontakt, wo Atem und Körper der Anker sind, und schaffen ein gemeinsames Liebes-Feld. Wir betreten den Raum unserer Essenz und vertiefen die Verbindung zur Göttlichkeit, die wir sind, in einem Lichtritual (nach Gerd B. Ziegler).
Beitrag: Euro 35,00

Kontakt mit dem Anderen
Bade im Raum des Willkommenseins
Im Januar 2020 wiedr
14.00 - 18.00 h
Dass wir uns als Kind willkommen fühlen, ist die Grundlage dafür, wie wohl wir uns später in Kontakt mit dem Anderen und mit der Welt fühlen. Viele von uns haben diese Erfahrung nicht oder nicht genügend - wir können sie nachholen!
Lass dich nähren an diesem Nachmittag durch einfachste "Übungen" in einem achtsamen Raum, wo du einfach sein darfst.
Beitrag: Euro 40,00

Kontakt - mit mir Selbst
bald wieder...
Die Voraussetzung dass wir in Kontakt mit einem Anderen gehen können ist:
unser Kontakt mit uns Selbst!
An diesem Nachmittag üben wir verschiedene Möglichkeiten, wie wir uns besser wahrnehmen, spüren und unser eigenes Erleben anerkennen können. So können wir tiefen, nährenden Selbstkontakt erfahren.

Nährender Kontakt für Paare
bald wieder...
Wenn Nähe und Abgrenzung schwierig sind...
Kommt ihr euch nicht (mehr) richtig nah?
Hast du dich selbst verloren?
Ist deine Aufmerksamkeit mehr auf deinem Partner als auf dir selbst und was du brauchst?
Echte Nähe entsteht nur, wenn auch Abgrenzung und Eigenes möglich ist.
An diesem Nachmittag fangen wir an, unsere Beziehungsmuster zu erkennen, die Nähe verhindern. Wir erfahren, wieviel Nähe für uns gerade stimmig ist. Wir üben, unseren eigenen Raum zu wahren. Und wir erleben Momente von echter Begegnung.
Beitrag: Euro 70,00 pro Paar


Nährender Kontakt
Verbunden mit dem Körper
und dem Leben
Feiere deinen Körper &
tanze den Tanz des Lebens
Zusammen mit der Tanztherapeutin Gudrun Zacher (im Puja-Praxishaus)
demnächst
Mit welcher Qualität der Aufmerksamkeit und Haltung wir unserem Körper begegnen ist ein Spiegel davon, wie wir dem Leben selbst begegnen.
Ist unser Körper erstarrt oder bewegungslos, fühlen wir uns unlebendig und können nicht offen auf das reagieren, was das Leben uns schenken will. Wir reagieren aus gewohnheitsmäßigen Mustern heraus.
Im achtsamen Spüren des Körpers in Stille oder Bewegung und Tanz öffnet sich unser Körper und wir kommen immer mehr in Einklang mit uns und dem Leben.
Erfahre deinen Körper als Tanzpartner des Lebens!

ACHTSAMKEITS-WORKSHOP
Mit Achtsamkeit den Alltag genießen
bald wieder


Heilkreis für Frauen
in Schondorf am Ammersee
kommt bald!

In der Wärme und Geborgenheit des Frauenkreises kannst du dich fallen lassen. Gefühle dürfen auftauchen und gefühlt werden. Herausforderungen mitgeteilt, gehört und besprochen werden.

Wir sind füreinander da. Wir erfahren, dass wir nicht getrennt voneinander sind.
WEGE AUS DISTRESS Praxis für Stressbewältigung und Psychotherapie  |  maria.rappay@atembegleitung.de